大好きなあの人との突然の別れ…、失恋は何とも言えない心の傷をつくってしまいますよね。
何度経験してもその時々で、痛みや苦しさは違うものでそれぞれに痛手を負います…。
そんな時、どうやって辛い失恋を乗り越えていけば良いのか…
それは、人それぞれの感覚があるのでしょうね。
あなたは、どんな方法で失恋を乗り越えてきましたか？
友達と過ごす事…
家族と過ごす事…
とにかく泣いて泣いて引きこもり…
傷心旅行や衝動買い…
きっと、色々と色々と試してきたのではないでしょうか…。
そこで今日は、スピリチュアル的に失恋から立ち直る方法をご紹介します♡
その人と体験した事のない世界に入り込む…
これは、難しい表現ですが、とても簡単な事なのです。
どういう事かと言うと、大好きなあの人との思い出はあちらこちらに分散されていますよね？
例えば、｢これは彼が好きだった曲だ！｢とか、｢この場所は彼と一緒に来た所だ～！｣とか、、、
一緒に居た時間が長ければ長いほどその思いでは数え切れないほどた～っくさん。
常に、失恋したあの人の事を思い出してしまう環境下にありますよね。
だから・・・
｢あの人と体験した事のない空間に入る時間を作る｣といいです。
彼とは行ったことのないカフェに一人で入ってみるとか、
彼と一緒に居たときには知り合っていない友達と過ごすとか、
彼とは話したこともない習い事を始めるとか…
何でも良いのでその人と一緒に体験した事のない世界に入る時間を作るのです。
もちろん、一日中は無理です！だって、車も、家も食べ物も全てが彼との思いでですもんね。
だから、ほんの一時でいいので、故意的に彼と体験した事のない世界に入り込む時間を作るのです。。。
こうすることで、彼との結びついていた波長がどんどん合わなくなり、彼を感じる感覚が鈍くなり少しずつ少しずつ、楽になっていきます。
彼と繋がっている感覚を一瞬でも止めてしまうことで積み重なるとその人を感じる感覚が鈍くなるわけです。
失恋から立ち直る為には、とりあえず、一度はキッパリ今ある縁を整理しないといけません。
前に進む事に意味があるためです。
どうしても失恋って防御反応というか、元に戻そうという働きをしてしまうこれもよく分かりますが、別れた事に意味があるので、別れた事実を受け止める事から始めるしかないのです。本当に必要な縁なら必ずまた結ばれる時がやってきますから…
五感をリラックス状態に持っていく
精神的なダメージを負っている失恋は、心のバランスをとっていく必要があります。
細胞一つ一つがあなたの心のダメージの異変に気づいているのです。
そこで、細胞たちを活性化させ自然治癒力を高めるのです。
美しいと思うものを 見て…
心地よいと思うものに 触れて…
好きな香りを 匂って…
感動するぐらいの美味を 味わって…
感動する音楽や音を 聞いて…
こうする事は、喜びや安心感を呼び起こす為の道しるべになるのです。
正直、失恋の時って、むしろこれを無視して悲観的に過ごしたくなりますよね。
食べたくない、見たくない、聞きたくない…みたいな。。。
分かります。分かります。このまま、消えてなくなりたいですもんね。
ただ、この五感をリラックス状態にする事で、私たちが生まれ持って備わっている｢自然治癒力｣を高める役割をしてくれるのです。
五感を正しく活用させていくことで失恋の痛みも不思議と和らいできます。
人は、どんなに苦しくて悲しくてもずっとずっと、その苦しさや悲しさの場所に留まることは出来ないのです。
むしろ、勝手に這い上がってしまうのです。
それが、｢自然治癒力｣であり、｢人生そのもの｣なのです。
今あるステージよりも上の世界をイメージする
｢どうして別れてしまったのだろう…｣
｢あの時、こうしておけば…｣
｢もしかしたらどうにかなるかもしれない…｣
なんて、失恋したばかりの頃は、色々と考えて考えて頭がいっぱいですよね。
ただ、別れたという事実が存在する今は、過去の事など振り返っても何も変わらないし、別れにあれこれ理由なんて、実は存在しないのです。
些細な原因はあるにしろ、別れた理由はただ一つ…
「今は、二人が一緒に居る事に意味を見出せなくなったから」これに尽きるのです。
つまり、生きていくステージが変わってしまったのです。
もちろん、どちらが上がってどちらが下がって…という意味ではありません。
別のステージに移ってしまったというイメージです。
お互いが一緒に居て高め合う事もなくなり、求め合う事もなくなったら、その先は別れしかありませんからね。
別れた原因を探るよりも、別れた意味を見いだして、次にしなければいけない事に着目するべきなのです。
つまり、今まで一緒に居た時よりも確実にステージをレベルアップしていかなければいけないのです。
それが、こんなに辛く苦しい別れを味わっている意味なのですから。
立ち向かって行く強さがあるからその現象が起こったわけで、更にステップアップしていくために必要な別れだったのですね。
さぁ！自分がこれからどうなりたいのか？
そのためには何をするべきか？
そうする事でどうなっていくか？
最終的にはどういう未来が待っているのか？
などをしっかりとイメージして本当の意味で人生設計を行っていく時なのです。
そこを考えて実行していく為の失恋なので、気持ちを切り替えて進むようにしましょう！
その先には、必ず、今よりも素晴らしい未来が存在しますよ。
そう…失恋は、、、思い描いたような未来を手にするための｢切符｣なんですよ♡
切符は手元に入っても、その行き先へ向かう乗り物に乗ることが出来ないとあなたはずっとその場所に居ることになりますよ。。。
切符を手にしたら、それはもう、乗るしかないですよね♡さぁ、出発しましょう！！
いかがでしたか？
本当に失恋したばかりの時にはきっとこんな言葉もちっとも入ってこないでしょう！
なので、心が元気な今のうちから失恋の意味を知っておくとイイですね～。
いつ、｢失恋切符｣を手にするか分からないですもんねぇ…(>_<。)
